Vitamina b1 și prostatita. Vitaminele și multivitaminele sunt bune pentru cancer?


Relatia bagaj genetic-mancare-cancer nu este inca elucidata complet, insa multe studii sustin ca o dieta bogata in fibre, fructe, legume si cereale integrale se asociaza cu incidente reduse pentru majoritatea formelor de cancer, insa nu pentru toate.

vitamina b1 și prostatita

Aportul de fibre Studiile epidemiologice au aratat deseori legatura dintre consumul crescut de fructe si legume si incidenta scazuta a cancerului, fara ca mecanismele exacte sa fie identificate.

Alimentatia bogata in fibre protejeaza impotriva cancerului prin marirea volumului vitamina b1 și prostatita fecale, diluarea continutului intestinului gros, stimularea fermentatiei bacteriene si scurtarea timpului de tranzitare a colonului de catre alimente.

Complexul de Vitamine B, esențial pentru sănătate Complexul de Vitamine B, esențial pentru sănătate Postat la data Martie 12, Creșterea, funcționarea corectă a celulelor, dezvoltarea creierului și a sistemului nervos, toate sunt influențate direct de vitaminele B. Când spunem vitamine, ne gândim ca la ceva ce ne face să ne simțim mai energici, mai activi și mai sănătoși. Dar vitaminele reprezintă mult mai mult de atât, sunt elemente esențiale ale funcționării corecte a organismului, iar o cantitate insuficientă dintr-una sau mai multe vitamine ne poate îmbolnăvi grav. Complexul de vitamine B furnizează de obicei opt vitamine din grupa B: B1 tiaminăB2 riboflavinăB3 niacinăB5 acid pantotenicB6 piridoxinăB7 biotinăB9 acid folic și B12 cobalamină. Vitaminele B se regăsesc natural în verdețuri, fasole, mazăre, cereale fortificate și ne ajută să corpul producă energie din alimentele pe care le consumăm, formează celule roșii din sânge și joacă un rol esențial în anumite funcții corporale.

Rapiditatea progresiei materiilor fecale micsoreaza contactul peretilor intestinali cu eventualele substante cancerigene. Acizii grasi rezultati din fermentatia bacteriana a fibrelor carbohidrati complecsi hranesc celulele epiteliale si cresc rezistenta mucoasei colonului, avand efect antitumoral.

Fibrele alimentare au si o actiune anticancerigena directa, se leaga de nitriti si impiedica transformarea lor in nitrosamine sau chiar blocheaza intrarea substantelor cancerigene in celule.

vitamina b1 și prostatita

Acest tip de dieta are si alte be-neficii reale pentru sanatate: Descompunerea bacteriana a fibrelor din cerealele integrale produce acizi grasi cu lant scurt care au rol protector cardiovascular Prezenta fibrelor regleaza nivelul glicemiei si eliberarea de insulina din pancreas Produsele vegetale sunt bogate in antioxidanti si fitonutrienti care reduc stresul oxidativ si imbunatatesc starea generala de sanatate Aportul de vitamine Cele 3 vitamine antioxidante A, C si E au efecte protectoare anticancerigene, antimutagene, de neutralizare a radicalilor liberi si de crestere a capacitatii de aparare a organismului.

Proprietati antitumorale au fost atribuite si vitaminelor din grupul B: B6, B12, acidul pantotenic, dar mai ales acidul folic care reduce proliferarea celulelor canceroase.

Un aport insuficient al acestor vitamine reduce rezistenta la agresiunile chimice si creste riscul de imbolnavire, in timp ce folosirea excesiva a suplimentelor nutritive poate avea efect invers.

vitamina b1 și prostatita

Folosite izolat si in exces, vitaminele pot avea actiune pro-oxidanta, de accentuare a efectelor nocive produse de radicalii liberi in organism sau pot bloca complet reactiile fiziologice prin care radicalii liberi distrug celulele canceroase.

Dozele mari de vitamine nu ne protejeaza si nu ne vindeca de cancer; alimentele trebuie preferate produselor farmaceutice datorita actiunii complexe, sinergice, a mai multor tipuri de nutrienti din structura lor fitonutrienti, fibre, minerale, vitamine.

Vitamina b6 și prostatită

Aportul de minerale Pe langa zinc, cupru si seleniu, cunoscute pentru rolul lor in cresterea imunitatii organismului, calciul a fost de curand nominalizat in prevenirea cancerului de colon. Alimentatia bogata in calciu pare sa inhibe progresia modificarilor neoplazice din peretele intestinal, iar experimentele de vitamina b1 și prostatita au confirmat multiplicarea rapida a celulelor canceroase atunci cand sunt private de calciu.

vitamina b1 și prostatita

Cancerul de colon nu poate fi prevenit prin cresterea consumului de calciu, insa acoperirea necesarului zilnic contribuie la scaderea riscului de boala.

Un aport zilnic de micrograme seleniu poate reduce incidenta multor tipuri de cancer plamani, prostata, colon, rect si se asociaza benefic cu vitamina E din vitamina b1 și prostatita vegetale. Fierul este un mineral cu o capacitate mare de oxidare, iar oxidarea acestuia poate deteriora materialul genetic celular si poate initia fenomenul de carcinogeneza.

vitamina b1 și prostatita

Folosirea abuziva a suplimentelor cu fier, consumul exagerat de carne rosie sau cereale imbogatite cu fier creste riscul de cancer colo-rectal, de aceea beneficiile folosirii acestor produse se limiteaza doar la persoanele care prezinta diferite grade de anemie. Hidratarea Aportul adecvat de lichide poate fi asociat cu reducerea incidentei cancerului de vezica urinara.

O cantitate mare de lichide consumate dilueaza eventualele substante cancerigene care se formeaza in mod natural in urina.

vitamina b1 și prostatita

Urinarile frecvente ajuta la eliminarea rapida a factorilor nocivi prostatită cum să o rezolvi scad timpul de contact al acestora cu peretii vezicii urinare.

Fitonutrientii din plante Produsele vegetale fructe, legume, cereale contin fitonutrienti, o serie de substante capabile sa imbunatateasca starea de sanatate si sa ajute organismul sa lupte impotriva bolilor.

ESTREÑIMIENTO Y HEMORROIDES - Remedios naturales y dieta para combatir y tratar las hemorroides

Fitonutrientii care dau culoare legumelor si fructelor au reale proprietati anticancerigene, de aceea este recomandat consumul zilnic a cel putin 5 portii de produse vegetale, pe cat posibil colorate diferit si cu accent pe culorile verde inchis, portocaliu si rosu: Indolii din broccoli, conopida si varza stimuleaza enzimele cu rol de protectie anti-cancer Lignanii din semintele de in sunt transformati de bacteriile intestinale in fitoestrogeni cu efect anticancerigen Luteina din porumb, ardei gras si legumele de culoare verde previne degenerescenta maculara Licopenul din rosii, pepene si grepfrut scade riscul de cancer de san si de prostata Compusii sulfurosi din ceapa si usturoi previn cancerul de stomac Legumele si fructele contin, pe langa fitonutrienti, vitamine antioxidante, minerale si fibre al caror efect conjugat este net superior suplimentelor farmaceutice.

Nutrienti alimentari cu rol protector antitumoral Fibre — faina si paine integrala, tarate si cereale, legume, leguminoase fasole boabe, mazarefructe uscate prune, caisesparanghel, salata verde, porumb, broccoli, morcovi, spanac, mere Vitamina E — ulei de porumb, floarea-soarelui, arahide, soia, masline, rapita Vitamina C — fructe citrice, capsuni, vitamina b1 și prostatita, mango, pepene galben si legume proaspete broccoli, spanac, conopida, varza, ardei gras Acid folic — legume cu frunze verzi, suc de portocale, broccoli, avocado, sparanghel Zinc — carne, peste Seleniu — cereale care cresc pe sol bogat in seleniu Fitonutrienti — toate legumele si fructele, ceai, vin, cafea, ciocolata.

Ajută sucul de dovleac cu prostatită Arderea în tălpile picioarelor și prostatita 6. Crește hidratarea și moaleitatea firelor. Cu o putere hidratantă ridicată, vitamina E poate fi utilizată în măști capilare și în combinație cu alte produse pentru hidratare, menținerea sănătății firelor și, de asemenea, ajutând la sensibilitatea și recuperarea firelor deteriorate. Cum se utilizează vitamina E pentru. Podagră gută.